ปฏิทินกิจกรรมในจังหวัด
ค้นหา
จำนวนปฏิทินกิจกรรมในจังหวัดทั้งหมด 1 รายการ
ช่วงกิจกรรม
ชื่อกิจกรรม
  • 2 - 6 ก.พ. 69
    ตารางกิจกรรมการให้บริการศูนย์ธาราบำบัด ระหว่างวันที่ 2-6 กุมภาพันธ์ 2569 ( ดู : 15 )
    • วันที่จัดกิจกรรม 2 - 6 ก.พ. 69
      ผุ้จัดกิจกรรม สำนักสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
      สถานที่จัดกิจกรรม ศูนย์ธาราบำบัด เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
      ค่าใช้จ่ายในการร่วมงาน ไม่มี
      รายละเอียด ตารางกิจกรรมการให้บริการศูนย์ธาราบำบัด ระหว่างวันที่ 2-6 กุมภาพันธ์ 2569 ขอเชิญชวนประชาชนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ ผ่านกิจกรรมของคลินิกต่าง ๆ ตามวันและเวลาที่กำหนด ดังนี้  คลินิกสร้างเสริมสุขภาพและการออกกำลังกาย  Core & Balance: กิจกรรมเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หรือผู้ที่มีอาการปวดหลัง วันอังคารและวันพฤหัสบดี เวลา 08.30 – 09.30 น.  Fit Ball Move: กิจกรรมออกกำลังกายด้วยลูกบอล เพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มความทนทานของหัวใจ วันพุธและวันศุกร์ เวลา 08.30 – 09.30 น.  Flex & Flow: กิจกรรมออกกำลังกายแบบยืดเหยียดในรูปแบบโยคะ/ห่วงโยคะ เพื่อความยืดหยุ่นและผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ วันจันทร์ และวันพฤหัสบดี เวลา 10.00 – 11.00 น.  วันจันทร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 วิทยากรพิเศษ คุณรดาณัฐ ใจชื่น (ครูนาง) ครูผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายรูปแบบโยคะ  คลินิกอารมณ์ดี  Stretch & Smile: กิจกรรมยืดเหยียด ผ่อนคลาย และเสริมสร้างอารมณ์เชิงบวก วันจันทร์ เวลา 08.30 – 09.30 น. และวันพุธ เวลา 10.00 – 11.00 น.  Brain Boost: กิจกรรมฝึกกระบวนการคิด ความจำ สมาธิ และการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม วันอังคาร และวันศุกร์ เวลา 09.00 – 10.00 น.  วันศุกร์ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2569 วิทยากรพิเศษ คุณวิสา ประสงค์จินดา วิทยากรด้านกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต  หมายเหตุ: ขณะนี้สระธาราบำบัดอยู่ระหว่างปิดปรับปรุงชั่วคราว ให้บริการเฉพาะกิจกรรมบนบก และจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งเมื่อเปิดให้บริการสระธาราบำบัด สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ธาราบำบัด เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี  โทร 077-310733 ต่อ 1
  • ค้นหาตามช่วงวันที่ : วันเริ่มต้น : วันสิ้นสุด :
  • ค้นหาคำสำคัญ :